Yoga Sketch Notes — special time to create

Mittwoch | 11. Juni 2025 | 18.30 bis 21.30 Uhr | Yogahaus Ettlingen

Mit Cori und Elke – Yogalehrerinnen, Grafikdesignerinnen & Künstlerinnen Freie Malerei

Zeichnen lernen? Zeichnen lernen!
Du brauchst kein künstlerisches Talent und auch keine zeichnerischen Vorkenntnisse — wir zeigen dir, wie du mit kleinen, einfachen Strichzeichnungen der Asanas deine Yogastunden planen und mit verständlichen Symbolen deine Ideen und Intentionen festhalten kannst.

Mit einem — in dem Fall visuell — gut vorbereiteten Sequencing für eine Yogastunde, behälst du immer den Überblick, weißt, was als nächstes »an der Reihe ist« und kannst dich während der Stunde auf die Praxis fokussieren.

Entdecke deine Sketch-Note-Skills und finde deinen ganz eigenen Zeichen-Stil — keine Angst vorm weißen Blatt. Wir laden dich ein — zu entspannter Yogapraxis, zum genauen Hinschauen und zu viel »special time to create«

Du bist schon Yogalehrer|in oder gerade in der Ausbildung?
Vielleicht ist der Workshop dein »game changer«. Aber auch als Yoga-Praktizierende|r lernst du, deine eigene Yogapraxis bildlich festzuhalten, um sie dir fürs nächste Mal besser merken zu können: Schöne Yoga-Flows, deine Lieblings-Asana, eine Meditation — schnell nach der Praxis skizziert.

Wir freuen uns auf dich — Cori & Elke

Melde dich bei Fragen per Email yoga@ankommen-im-augenblick.de oder Telefon 0178 1437266

Yoga meets Creativity

Samstag | 17. Mai 2025 | 14 bis 18 Uhr | Yogahaus Ettlingen

Mit Cori und Elke – Yogalehrerinnen, Grafikdesignerinnen & Künstlerinnen Freie Malerei

Nimm dir Zeit für eine Verabredung mit der kreativen Schöpferkraft in dir
Tauche ein in die Welt der intuitiven Kreativität und lass alle Erwartungen und Anhaftungen los.

Du brauchst kein künstlerisches Talent und auch keine Vorkenntnisse — durch Hingabe auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene kann Stille und Raum entstehen: für deine INTUITION, deine VISION und das (wieder) Finden deiner schöpferischen KRAFT.

Es erwarten dich yogische und kreative Stunden, in denen du im besten Fall die Zeit vergisst und ganz im Hier und Jetzt ankommst. Geführte Meditationen, harmonisierendes Pranayama und inspirierende Asana-Flows begleiten dich dabei.

Schritt für Schritt kannst du deinen eigenen AUSDRUCK finden —scribblen, zeichnen, kleben, malen, schreiben … was auch immer KREATIVITÄT für DICH ist.

 Das Malerei-/Zeichen-Material wird gestellt.

Wir freuen uns auf dich — Cori & Elke

Melde dich bei Fragen per Email yoga@ankommen-im-augenblick.de oder Telefon 0178 1437266

Sommersonnwende — Zeit für Rückblick & Ausrichtung

a little me-time-hideaway | Um den 20. Juni rum – Termin folgt | 10 bis 16 Uhr | 95 € | Lokasani Yoga

Die Sonne erreicht ihren höchsten Stand, die längsten Tage des Jahres strahlen in hellem Licht und das Jahr erreicht nach fast 6 Monden seine »halbe Zeit«.

 Es ist eine gute Zeit, um innezuhalten, zu reflektieren, Dankbarkeitsmomente zu sammeln und mit kleinen Ritualen dem »circle of life« in all seinen Polaritäten zu begegnen.

Es ist ein schöner Tag, sich für die zweite Jahreshälfte auszurichten, Wünsche und Visionen zu manifestieren und um Routinen zu entwickeln, die als Anker den Alltag begleiten können.

Es erwartet dich ein kleines hideaway bei »Lokasani Yoga – Raum im Grünen« mit me-time in Theorie und Praxis, Zeit in der Natur, mit bereichernder Gemeinschaft und Austausch bei (kaltem) Tee, Klang, Musik, ätherischen Ölen und vegetarischen/veganen Snacks.

 Du hörst von Sonne & Mond, Yang & Yin, Licht & Schatten, Stabilität & Mobilität, Fülle & Leere und Einatmen & Ausatmen — und wie das alles zusammengehört und das Leben in Balance bringen kann:

Beweglichkeit und Kräftigung mit klassischen Körperübungen — Ruhe und innerer Frieden mit Meditationen & Fantasiereisen — Wohlfühlen und Entspannung mit Achtsamkeits- und Atemübungen — Kreative Rituale für Rückblick & Ausrichtung — Wahrnehmen mit allen Sinnen.

... komm' gerne auf die Warteliste und melde dich bei mir.

E-Mail  yoga@ankommen-im-augenblick.de

Das wird schön – ich freue mich auf dich

Melde dich bei Fragen per Email yoga@ankommen-im-augenblick.de oder Telefon 0178 1437266